CBD für den Hormonhaushalt: eine natürliche Lösung?

PMS, chronischer Stress und erhöhtes Cortisol, PCOS - das sind mittlerweile weit verbreitete Frauenleiden. Kann CBD also beim hormonellen Gleichgewicht helfen? Wir machen eine Bestandsaufnahme und finden heraus, wie Sie es auf natürliche Weise in Ihren Alltag integrieren können.

Was Sie sich merken sollten

• CBD wirkt indirekt über das Endocannabinoid-System auf das endokrine System.
• Es kann helfen, Stress, Schlaf und Entzündungen zu regulieren, die drei Schlüsselfaktoren für das hormonelle Gleichgewicht sind.
• Es ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber eine ergänzende natürliche Unterstützung sein.

Die Verbindung zwischen Endocannabinoid-System und Hormonen

Um die Rolle von CBD im Hormonhaushalt richtig zu verstehen, müssen wir zunächst das Endocannabinoid-System (ECS) verstehen. Dabei handelt es sich um ein Netzwerk von Rezeptoren, das fast im gesamten menschlichen Körper vorkommt, einschließlich des Gehirns, der Fortpflanzungsorgane, der endokrinen Drüsen, der Leber und der Haut.

Die Hauptfunktion dieses Systems besteht darin, das allgemeine Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten, was als Homöostase bezeichnet wird. Das ESC reguliert insbesondere Funktionen wie Schmerz, Stimmung, Appetit, Schlaf, aber auch bestimmte hormonelle Reaktionen.

CBD wirkt zwar nicht wie THC direkt auf die CB1- und CB2-Rezeptoren, beeinflusst deren Funktion aber indirekt. Es kann deren Aktivität modulieren und so die Art und Weise beeinflussen, wie der Körper bestimmte Hormone produziert oder freisetzt.

Beispielsweise kann CBD :

• Beeinflussen Sie den Spiegel des Stresshormons Cortisol;
• Förderung der Produktion von Melatonin, das mit dem Schlaf in Verbindung steht ;
• Serotonin anregen, das für seine stimmungsaufhellende Wirkung bekannt ist.

Diese Hormone spielen alle eine indirekte, aber wesentliche Rolle für die allgemeine hormonelle Gesundheit, insbesondere bei Frauen.

Wie kann CBD das hormonelle Gleichgewicht unterstützen?

Die Einnahme von CBD hilft, bestimmte Funktionen in Ihrem Körper zu regulieren, die das hormonelle Gleichgewicht unterstützen.

CBD zur Stressbewältigung und zur Regulierung des Cortisolspiegels

Chronischer Stress ist einer der größten hormonellen Störfaktoren. Wenn Sie ständig unter Strom stehen, produziert Ihr Körper übermäßig viel Cortisol, was langfristig das gesamte endokrine System aus dem Gleichgewicht bringen kann.

CBD ist besonders für seine beruhigende Wirkung bekannt. Es hilft, die Reaktion des Körpers auf Stress zu dämpfen, indem es die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse beeinflusst. Konkret kann sich dies in einem schnelleren Gefühl der Ruhe und einem besseren Umgang mit Angstspitzen äußern.

CBD zur Verbesserung des Schlafs

Sie wussten es vielleicht nicht, aber der Schlaf ist eine Schlüsselzeit für die Hormonregulierung. Während der Nacht produziert der Körper Hormone, die für die Erholung, das Zellwachstum, die Muskelreparatur und die Regulierung des Appetits wichtig sind.

CBD fördert einen tieferen, stabileren Schlaf und ein schnelleres Einschlafen, indem es sowohl auf die Angst (die das Einschlafen verhindern kann) als auch auf den zirkadianen Rhythmus einwirkt. Besserer Schlaf bedeutet auch, dass Ihre Hormone richtig arbeiten können. Hop, ein paar TropfenCBD-Öl vor dem Schlafengehen und fertig!

CBD zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen bei Frauen

Manche Frauen spüren die Auswirkungen des hormonellen Ungleichgewichts durch Menstruationsschmerzen, Muskelverspannungen oder Verdauungsbeschwerden. 

CBD hat entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften, die diese Symptome lindern können. Bei prämenstruellem Syndrom (PMS) oder Endometriose zum Beispiel kann es zusätzlich zu einer angemessenen medizinischen Betreuung echten Komfort bieten. So können Sie den Gebärmutterbereich mitkaltgepresstem CBD-Öl massieren.

Unsere Tipps, wie Sie CBD in Ihre Routine einbauen können

Passen Sie die Dosierung Ihrem Tempo an. Beginnen Sie mit niedrigen Dosen (5-10 mg pro Tag) und steigern Sie die Dosis allmählich, bis Sie eine positive Wirkung verspüren. Jeder Mensch reagiert anders, hören Sie also auf Ihren Körper.

Wählen Sie den Zeitpunkt der Einnahme entsprechend Ihren Zielen. Nehmen Sie CBD morgens ein, um Stress vorzubeugen, abends, um mit CBD den Schlaf zu fördern, oder einige Tage vor Ihrer Periode, wenn Sie unter prämenstruellen Schmerzen leiden.

Entscheiden Sie sich für ein Qualitätsprodukt. Wir können es nicht oft genug wiederholen, aber es ist lebenswichtig. Entscheiden Sie sich also für 100 % natürliche Produkte, die keine Pestizide oder Chemikalien enthalten und auf lokalem Hanf basieren. 

CBD wirkt auf wichtige Funktionen, die das reibungslose Funktionieren Ihres Hormonsystems beeinflussen. Indem es Ihnen hilft, besser mit Stress umzugehen, einen erholsamen Schlaf zu finden oder bestimmte Schmerzen zu lindern, trägt es dazu bei, ein günstigeres Terrain für das Gleichgewicht Ihrer Hormone zu schaffen.

Sie können es also durchaus als natürlichen Verbündeten in Ihrer Wellness-Routine in Betracht ziehen. Und wenn Sie noch zögern, CBD eine Chance zu geben, um den Hormonhaushalt im Gleichgewicht zu halten, hat Cali Weedgünstiges CBD-Öl auf Lager, das perfekt ist, um loszulegen und sich selbst ein Urteil zu bilden.